En quelques mots
Notre association est née d’un élan solidaire : celui d’accompagner les personnes que nous rencontrons vers un mieux-être global. Nous intervenons dans une approche centrée sur la santé humaine et le bien-être, en prenant soin de l’équilibre psychique, corporel, émotionnel et social.
Nous proposons aux adultes, adolescents et enfants des activités de développement personnel favorisant la connexion à soi et l’ouverture aux autres, à travers des ateliers d’expression, de création et de partage.
Nos pratiques s’appuient sur des approches reconnues telles que la relaxation, la méditation, la communication non-violente ou encore la Gestalt-thérapie.
Toutes nos activités sont encadrées par des professionnels qualifiés et diplômés, garants d’un accompagnement bienveillant, sécurisé et respectueux de chacun.
Nos activités
Nos ateliers sont conçus comme des espaces de transformation intérieure, où chacun peut avancer à son rythme vers un mieux-être global, en lien avec soi-même et avec les autres.
Les ateliers Bien-être
Des instants précieux pour se reconnecter au moment présent, cultiver le lâcher-prise et ressentir pleinement ce qui se vit ici et maintenant, dans le corps et dans l’esprit.
Ils invitent à ralentir, à respirer, à s’ancrer et à retrouver son énergie vitale.
Les ateliers 3P : Présence, Parole, Partage
Ces ateliers de développement personnel offrent un cadre bienveillant pour explorer son monde intérieur, se dévoiler en douceur et partager en profondeur avec le groupe. Ils favorisent l’écoute de soi, l’authenticité et la qualité de la relation humaine.
