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Académie de Yoga et de l’Ayurveda

AcademYA est un projet de création d’une plateforme d’enseignement sur les bonnes pratiques de la vie saine. Les cours seront diffusés en réel au Studio de Yoga et par Internet.
Nous considérons le corps humain comme un système doté d’une capacité d’auto-régulation.

  • Le Yoga : le mouvement et la posture sont enseignés au STUDIO DE YOGA. De simples gestes, pratiqués régulièrement vont changer votre vie.
  • L'alimentation : l’Ayurveda nous renseigne sur la meilleure façon de se nourrir selon notre propre constitution.
  • La phytothérapie : l’utilisation des plantes médicinales.

Studio de Yoga

Le YOGA est la base de notre système du développement personnel. Au studio nous apprenons particulièrement les postures (les asanas) pour lier le corps et l’esprit. Ce qui permet de :

  • Soulager la douleur physique et morale ;
  • Augmenter la résistance au stress ;
  • Découvrir ses forces intérieures…

Le YOGA est la base de notre système du développement personnel. Au studio nous apprenons particulièrement les postures (les asanas) pour lier le corps et l’esprit. Ce qui permet de :

  • Soulager la douleur physique et morale ;
  • Augmenter la résistance au stress ;
  • Découvrir ses forces intérieures…

Perspectives

Trainings à venir

Une plateforme d’enseignement en ligne est en construction. Elle permettra une plus large diffusion des informations pertinentes en matière de l’hygiène de vie et des remèdes naturels.

  • Le Yoga des Bonnes Résolutions
  • Perdre du poids pour toujours (novembre — décembre 2018)
  • La Détox du printemps
  • Libérer le corps des toxines (printemps 2019)

Webinaires, séjours et formations

Yoga de l’alimentation, phytothérapie, phyto-balades, expéditions éco-santé…

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