MERCREDIS DE 12H15 À 13H ET DE 19H30 À 20H30

Nous vous proposons un exercice de méditation « pleine conscience » pour se connecter à soi afin de calmer son mental et d’avoir une vision plus juste de soi et de son environnement.

Animé par Jean-Luc Mazet

Accès libre aux adhérents de l’association.
*Atelier de découverte de la méditation le 13 janvier gratuit