Atelier Body Zen
Tous les lundis de 10h30 à 11h30 ou de 11h30 à 12h30.
Vous souhaitez renforcer vos muscles, améliorer votre souplesse et votre posture tout en vous relaxant ? Alors le Body Zen est fait pour vous ! L’association Training For Change vous donne rendez-vous tous les lundis à 10h30 ou 11h30.
Au programme : Yoga, Pilates, Stretching et Relaxation.
Pour adultes • Tarif : 120€
Kids Training
Tous les mardis de 18h à 19h15 ou de 19h30 à 20h45.
Vous souhaitez permettre à vos enfants d’avoir une activité physique et sportive régulière dans une ambiance fun et ludique ? Inscrivez-les dès maintenant à notre Kids Training ! Ce cours spécialement conçu pour eux leur donnera l’occasion de se dépenser, de gagner en agilité et en endurance. Au programme : découverte et initiation au fitness, défis ludiques, parcours et jeux sportifs, challenges en équipe, etc.
Enfants de 7 à 12 ans • Tarifs : 100 €
Circuits Training et Fitness tous niveaux
Tous les mardis et jeudis de 18h à 19h15 ou de 19h30 à 21h.
Notre slogan : ON S’ENTRAINE, ON CHANGE !
Vous souhaitez reprendre une activité sportive, améliorer votre condition physique, renforcer votre mental ? Le tout dans un super groupe qui vous motive et vous tire vers le haut ? Vous êtes à la bonne adresse avec l’association Training For Change ! Nos supers coachs vous aideront à atteindre vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, bien être, remise en forme, etc.
Séances ouvertes à tous, peu importe votre niveau.
Pour adultes et ados à partir de 12 ans Tarifs : 160€/Adultes et 140€/Ados (12-17 ans)
Pour tous les ateliers, inscriptions au 06 25 90 16 65 ou à trainingforchange91@gmail.com.
